Bem estar
Título do meu artigo
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Muito prazer, sou Priscila Gonçalves, psicóloga clínica com mais de 600 pacientes atendidos e 13 anos de experiência ajudando pessoas a lidar com problemas como depressão, ansiedade, estresse, burnout e transtornos.
Realizo atendimento online para jovens e adultos de qualquer parte do Brasil e para brasileiros que moram no exterior.
Uma metodologia cientificamente comprovada e altamente eficaz desde sua criação na década de 1960, focada no momento atual da vida do paciente.
Na TCC, o primeiro passo é reconhecer e entender os padrões de pensamentos e comportamentos disfuncionais que contribuem para seus desafios emocionais. Seja lidando com ansiedade, depressão ou baixa autoestima, ajudaremos você a identificar essas distorções cognitivas e substituí-las por perspectivas mais realistas e saudáveis. Isso estabelece a base para mudanças significativas e duradouras.
Equipá-lo com ferramentas práticas é nosso próximo objetivo. Você aprenderá habilidades de enfrentamento para gerenciar o estresse, lidar com a ansiedade, resolver conflitos e construir relacionamentos mais saudáveis. Essas técnicas práticas são fundamentais para melhorar sua regulação emocional e aumentar sua confiança e autoestima.
O foco final da TCC é a mudança ativa de comportamentos desadaptativos que prejudicam sua qualidade de vida. Além disso, trabalharemos no desenvolvimento de sua capacidade de regular emoções de forma mais eficaz. Ao aprender a entender e controlar suas reações emocionais, você estará melhor equipado para enfrentar as situações cotidianas com uma nova resiliência, promovendo um bem-estar duradouro e uma visão mais positiva de si mesmo.
Atendimento online para jovens e adultos de qualquer parte do Brasil e brasileiros que moram no exterior .As sessões são semanais e têm a duração de até 50 minutos.
Sou bacharel em psicologia com mestrado pela Unicamp. Fui professora de pós-graduação em Campinas, palestrante e iniciei a carreira na psicologia em grandes empresas internacionais e nacionais no Brasil, mas minha paixão pela clínica me levou a me dedicar à saúde mental para ajudar pessoas a alcançar seus objetivos com auxílio da terapia individual, de grupo e avaliação neuropsicológica. Tornei-me referência de convênios médicos no interior de São Paulo e expandi meus atendimentos por todo Brasil e outros países como Canadá e EUA, através do atendimento online.
Minha missão é proporcionar um espaço terapêutico seguro, acolhedor e sem julgamentos, onde meus pacientes podem se sentir confortáveis para explorar suas emoções e trabalhar em direção ao bem-estar emocional, cognitivo e social.
Minha abordagem terapêutica deriva de práticas baseadas em evidências incluindo Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), Análise do Comportamento Aplicada (ABA) e Terapia Racional Emotiva Comportamental (TREC).
Vamos juntos construir um caminho para uma vida mais equilibrada e feliz!
Sou bacharel em psicologia com mestrado pela Unicamp. Fui professora de pós-graduação em Campinas, palestrante e iniciei a carreira na psicologia em grandes empresas internacionais e nacionais no Brasil, mas minha paixão pela clínica me levou a me dedicar à saúde mental para ajudar pessoas a alcançar seus objetivos com auxílio da terapia individual, de grupo e avaliação neuropsicológica. Tornei-me referência de convênios médicos no interior de São Paulo e expandi meus atendimentos por todo Brasil e outros países como Canadá e EUA, através do atendimento online.
Minha missão é proporcionar um espaço terapêutico seguro, acolhedor e sem julgamentos, onde meus pacientes podem se sentir confortáveis para explorar suas emoções e trabalhar em direção ao bem-estar emocional, cognitivo e social.
Minha abordagem terapêutica deriva de práticas baseadas em evidências incluindo Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), Análise do Comportamento Aplicada (ABA) e Terapia Racional Emotiva Comportamental (TREC).
Vamos juntos construir um caminho para uma vida mais equilibrada e feliz!
“Gostaria de expressar minha profunda gratidão pelo incrível suporte e orientação que você me proporcionou durante o curso. Sua competência, empatia e habilidade em se colocar no meu lugar foram verdadeiramente transformadoras para mim.
Sinto-me imensamente gratidão por ter tido a oportunidade de aprender com você e por todo o apoio que me ofereceu ao longo do processo. Muito obrigada por ser uma profissional tão dedicada e comprometida com o bem- estar dos seus pacientes. Sua influência positiva na minha vida será sempre lembrada com carinho. Com sincera gratidão,”
E. (mãe de criança neuro divergente)
“Priscila é uma profissional dedicada e atenta, que acompanhou minha filha desde a adolescência com grande empenho. Ela explorou profundamente todos os aspectos do tratamento, desde interações medicamentosas até novas abordagens terapêuticas, sempre disponível e pronta para ajudar. Sua orientação constante ao longo de seis anos foi crucial para o sucesso que alcançamos, permitindo que minha filha agora interaja normalmente com o mundo e enfrente seus desafios diários com uma base sólida que Priscila ajudou a construir.”
J.
"O principal foco de nossas sessões foi melhorar a qualidade do relacionamento que eu tinha com a esposa, minha família e comigo mesmo. Priscila também me ensinou técnicas de gestão emocional, incluindo meditação e escrita, que continuo a utilizar. Ela também me trouxe à luz de que a terapia e medicamentos não são os milagres em minha vida. São muletas, mas o esforço em continuar seguindo bem será meu. Realmente, é preciso um esforço para ter mais equilíbrio emocional. Os resultados não vêm de graça. Mas hoje vejo que tenho uma qualidade de vida muito maior do que quando iniciei minha terapia."
H.
“Eu só tenho a agradecer, você enxergou o que ninguém havia visto... seu trabalho foi impecável. Gratidão pela pessoa, e pela excelente profissional que você é. Recomendaria seu trabalho, com toda certeza para outras pessoas. Um grande abraço.”
V.
“Priscila é uma profissional excepcional no campo da psicologia. Sou imensamente grata por sua paciência, dedicação e habilidade em lidar com as minhas emoções quando eu estava sem esperança. Durante as sessões, Priscila conduziu o processo com meticulosidade e sensibilidade, guiando-me para compreender minhas limitações e me ajudando a descobrir um amplo espectro de possibilidades para o meu crescimento pessoal. Sua abordagem cuidadosa e empática me permitiu vislumbrar um caminho para a melhoria contínua. Recomendo a Priscila a todos que buscam uma profissional altamente comprometida com a melhoria total e o bem-estar de seus pacientes.”
M.
“Priscilla Gonçalves como profissional foi um divisor de águas na ocasião de diagnóstico de TEA do meu filho. Ela teve grande notoriedade em orientar eu e minha família sobre ABA, PECs e outras terapias integrativas. Sempre compartilhava seu conhecimento, sua simpatia e apoio, nos fortalecendo como família, em busca do desenvolvimento do seu paciente. Tenho muita gratidão por ela ter feito parte de nossa história.”
B. (mãe de criança neuro divergente)
Você pode agendar uma sessão online preenchendo o formulário e aguardando meu contato ou entrando em contato diretamente via WhatsApp.
O psicólogo ajuda a identificar e tratar questões emocionais e comportamentais, oferecendo suporte, ferramentas de enfrentamento e estratégias para melhorar a saúde mental e o bem-estar geral.
A terapia é indicada para qualquer pessoa que sinta necessidade de suporte emocional, esteja enfrentando desafios psicológicos ou deseje crescimento pessoal.
Não é necessário esperar por uma crise para buscar tratamento psicológico. Você pode procurar ajuda psicológica sempre que sentir que o apoio emocional pode ser benéfico, em qualquer momento da sua vida.
Cada sessão de terapia dura aproximadamente 50 minutos.
Geralmente, as sessões são semanais, mas a frequência pode ser ajustada de acordo com as necessidades e objetivos específicos do paciente.
O tempo de terapia varia de acordo com cada pessoa, necessidade e seus objetivos. Isso será discutido durante as primeiras sessões para criar um plano de tratamento personalizado. De toda forma, a metodologia que utilizo, a TCC, é reconhecida por ser a que possui um retorno mais rápido.
Por favor, entre em contato via whatsapp diretamente para obter informações detalhadas sobre os preços e opções de pagamento.
Atendo adolescentes e adultos, começando geralmente a partir dos 13 anos de idade.
Não, todas as informações compartilhadas durante as sessões são confidenciais.
Sim, investir em tratamento psicológico é investir em sua saúde e qualidade de vida. É um passo importante para entender melhor a si mesmo e aprender estratégias eficazes para lidar com as adversidades.
Na primeira sessão, discutiremos suas preocupações, histórico e o que você espera alcançar com a terapia. É uma oportunidade para nos conhecermos e estabelecermos um plano de tratamento personalizado.
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